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全力ストレッチ 大井町店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-11-29 15:11:41.0
- 腰痛、ぎっくり腰は腰を触っちゃダメ！？
- 皆さんこんにちは！
全力ストレッチ大井町店のMIYUKI です
最近、急に寒くなったせいか「腰痛が辛い」
とご来店される方が多くいらっしゃいます
腰が辛いと朝起き上がるとき、椅子から立ち上がるときなど
日常生活が大変ですよね…
実はそんなときは腰に炎症が起こっている可能性
があるので幹部を触るのはよくないんです！
炎症が起きているときに触ってしまうと余計に
酷くなってしまうことがあるので
腰を触って温かさがある時は冷やすのが最優先！
そうでなければ、腰に負担がかからないように
ケアすることが大事です！
ストレッチやもみほぐし等で腰の辛さが軽減するよう
しっかりメンテナンスしていきましょう☆
初回はクーポンもあるのでお気軽にご相談ください！
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