おすすめメニューのブログ｜クリニカル腰痛治療院

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クリニカル腰痛治療院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-22 10:47:56.0

投稿者：

田中雅敏

足裏のタコ実は…

　　　　足裏にタコがある人は足の状態が悪化してます！　　　長年の腰痛、膝痛、肩こりは全身の土台となる足指足裏の状態に異常がある　　　からいつまでも良くならない可能性大です…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 15:28:00.0

投稿者：

田中雅敏

姿勢改善について

こんにちは、田中です！今回は姿勢改善についてです。皆さんは正しい姿勢で立っていますか？自分の姿勢を客観的に見たことがある方は少ないと思います。姿勢は見た目、第一印象に大き…続きを見る
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投稿日：

2023-05-09 08:03:47.0

投稿者：

田中雅敏

疲れやすい体になってませんか？

今回は、体が疲れやすくなってしまう人の特徴についてお伝えします。・外出するとすぐ疲れを感じる・仕事を終えた後、かなり疲れが残る・十分な睡眠をとっても疲れがとれず、疲れが蓄…続きを見る
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投稿日：

2023-05-06 16:45:14.0

投稿者：

田中雅敏

足の浮腫みありますか？

今回は足の浮腫についてお話しさせていただきます。一日中、仕事や家事などで長時間同じ姿勢でいたり、運動不足、塩分・アルコールの摂りすぎ、冷えなどの影響で夕方になると脚がむく…続きを見る
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投稿日：

2023-05-06 16:44:43.0

投稿者：

田中雅敏

足を組む癖がありますか？

今回は、足組みについてお話させていただきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意識で組んでしまう方も多いかもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-29 10:59:53.0

投稿者：

田中雅敏

骨盤の歪みやすい日常生活を正しましょう！！

こんにちは！！歪みを改善し、首コリ(ストレートネック)、猫背、肩コリ、腰痛を根本改善しクビレとヒップUPしましょう☆日常生活で身についてしまっている習慣には、体に負荷をかける…続きを見る
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投稿日：

2023-04-29 10:59:31.0

投稿者：

田中雅敏

股関節を柔らかくしよう♪

股関節柔らかいですか？？ぎっくり腰の原因には、股関節やお尻の筋肉の硬さが深く関与しています。股関節が硬くなると可動域が狭くなり、腰に負担がかかります。また、お尻の筋肉がカ…続きを見る