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クリニカル腰痛治療院のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 08:04:42.0

投稿者：

田中雅敏

辛い慢性腰痛について

こんにちは！クリニカルの田中です。今回は慢性腰痛についてです！当院に来られる患者様の多くは慢性的な腰痛に苦しんでいます。そのほとんどは太ももの前の筋肉である大腿四頭筋が硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 08:04:28.0

投稿者：

田中雅敏

Ｏ脚の原因と対策

こんにちは！クリニカルの田中です♪今回は、O脚についてお伝えしていきます！みなさん以下のような経験はありませんか？・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 08:04:14.0

投稿者：

田中雅敏

若い方でも膝痛に！？

今回は、膝の痛みについてお伝えします！「膝が痛む」と聞くと、「おじいちゃんおばあちゃんがなるものでしょ？」と思う方が多いと思います。しかし近年では、20代～30代の方でも膝の…続きを見る
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投稿日：

2023-05-09 08:03:47.0

投稿者：

田中雅敏

疲れやすい体になってませんか？

今回は、体が疲れやすくなってしまう人の特徴についてお伝えします。・外出するとすぐ疲れを感じる・仕事を終えた後、かなり疲れが残る・十分な睡眠をとっても疲れがとれず、疲れが蓄…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-06 16:45:14.0

投稿者：

田中雅敏

足の浮腫みありますか？

今回は足の浮腫についてお話しさせていただきます。一日中、仕事や家事などで長時間同じ姿勢でいたり、運動不足、塩分・アルコールの摂りすぎ、冷えなどの影響で夕方になると脚がむく…続きを見る
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投稿日：

2023-05-06 16:44:43.0

投稿者：

田中雅敏

足を組む癖がありますか？

今回は、足組みについてお話させていただきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意識で組んでしまう方も多いかもしれませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-04 21:15:56.0

投稿者：

田中雅敏

ギックリ腰になる前に

こんにちは！田中です！今回はギックリ腰についてです。「急性腰痛」として知られるぎっくり腰は、腰に激しい痛みを引き起こす疾患です。ぎっくり腰は、前かがみの姿勢や物を持ち上げ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-02 18:12:43.0

投稿者：

田中雅敏

肩こりからくる症状

こんにちは！田中です！今回は肩こりについてお話しさせてもらいます。肩こりの原因の一つに、長時間同じ姿勢や作業を続けることがあります。この肩こりが原因となって起こる緊張型頭…続きを見る
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投稿日：

2023-04-29 10:59:53.0

投稿者：

田中雅敏

骨盤の歪みやすい日常生活を正しましょう！！

こんにちは！！歪みを改善し、首コリ(ストレートネック)、猫背、肩コリ、腰痛を根本改善しクビレとヒップUPしましょう☆日常生活で身についてしまっている習慣には、体に負荷をかける…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-29 10:59:31.0

投稿者：

田中雅敏

股関節を柔らかくしよう♪

股関節柔らかいですか？？ぎっくり腰の原因には、股関節やお尻の筋肉の硬さが深く関与しています。股関節が硬くなると可動域が狭くなり、腰に負担がかかります。また、お尻の筋肉がカ…続きを見る