肩こり：2023年12月12日｜金町南口整骨院のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ >
金町南口整骨院 >
ブログ >
ブログ詳細

スタッフ募集を見る

金町南口整骨院

カナマチミナミグチセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

東京都葛飾区金町６-7-14
京成金町駅徒歩3分、金町駅徒歩4分【整体/骨盤矯正/もみほぐし/マッサージ/肩こり】

金町南口整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-12-12 10:01:34.0

肩こり: 金町南口整骨院では、肩こりに対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改善することを目指しています！

■肩の痛み・肩こり
肩にある違和感の正体は皆さんなんだと思いますか？？
こちらも原因の多くは腰痛と同じように、筋肉が関わっています。
肩の不調は首から肩、背中にかけての筋肉が関わっており、
これも日常生活の姿勢が大きく関係しています。

パソコン作業やデスクワークなどで肩の周りにある筋肉を縮こめるような姿勢、
いわゆる「関節が動かないようにぎゅっと筋肉が収縮し続ける」状態になってしまうと、
筋肉はその状態で固まってしまいます。
画面を見ている姿勢を維持するため、視線を固定するために頭が動かないように筋肉を伸び縮みさせず固定しているため、ポンプが働くことができません。
そうなると、筋肉の中の血液循環が滞り、老廃物がどんどん蓄積してしまいます。
そのようになってしまうと、単純に肩こりだけでなく、頭痛や腕があげづらくなってしまうなどのような、肩以外の別の部位に支障をきたしてしまうことがあります。

肩がずっしりと重く、頭痛や吐き気が頻繁にある。
肩の違和感が気になって仕事に集中できない。
肩だけではなく腕や手に痺れを伴うことがある。

これらの身体の不調の原因の多くは、筋肉からきているものです。
筋肉が姿勢に伴って硬くなってしまい、筋肉の仕事である老廃物をポンプのように外に押し出すことができなくなります。
そうなることで肩こりは起こってしまうのです。
肩こりにおいて一番大切なことは、筋肉を動かすことです。
普段しっかりと筋肉を動かしていないことが、
筋肉を硬くする、その状態で維持されてしまいます。

このような肩の不調も、腰痛と同じように筋肉が原因のため単純に筋肉をほぐす施術を行なっても最終的には元に戻ってしまいます。
当院では、施術だけでなく日常生活にもアドバイスをさせていただいて、
しっかりと日常生活に支障がなく、肩こりが起きづらい身体を作り上げるまでサポートさせていただきます。

ぜひ、あなたの身体の状態にあったオーダーメイドの施術を受けながら、
肩こりを治す、もう肩こりに悩まない身体を作りませんか？
もしも現状で日頃からの痛みや不調にお悩みでしたらお気軽にご相談ください！

皆様のご来院心よりお待ちしております(*^^*)
金町駅から徒歩４分・金町南口整骨院