キロン(chiron)のブログ
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投稿日：2025-09-25 15:45:27.0
- セルフケアの時間が増えました
- みなさま、こんにちは。
リラクゼーションサロンchiron【キロン】のこだまです。
9月から営業時間を18時までになってから時間ができたので
ようやくセルフケアをするようになりました。
キロンの運営を始めてからなかなか自分としっかり向き合う時間と心の余裕がなく
ただ整体に通うだけ。になっていました。
それまではウォーキング、ジョギング、ヨガ、ストレッチ、
セルフケアオイルマッサージで割とスッキリとしていました。
Instagramの始めの投稿を見ると細くでビックリです(*´ー｀*)
仕事しているだけでは痩せないみたいですね。
ちなみに私は足からくる腰痛なのでお風呂で体を洗う時に
脚のリンパマッサージを毎日していたら腰痛はもちろん
顔のむくみも無くなってきました★★
整体では抜けきれない疲れがあったのでしょうか。
やっぱりオイルマッサージいいですね！
朝晩は涼しくなってきましたね！！
疲れていることに気付かない忙しい皆さんも
そろそろ体のケアをする頃合いかもしれません。
最近のおすすめは全身オイルリンパ90分コースです。
体全体の流れをよくして疲れ物質を排出しましょう((o(^∇^)o))
9月後半になってしまいましたが当日予約取りやすくなっています。
心の余白を作る時間、お手伝いします◎
秋もお待ちしてます♪
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