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えにし整体・鍼灸整骨院

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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • ざらつくお肌にきくらげ!
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    投稿日:
    2025-04-18 12:25:39.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    黒いキクラゲは、血液の流れを調節しカサカサザラつくお肌の改善にオススメ!他にも、ニキビ跡やくすみ肌にも役立つ美容にとって嬉しい美肌食材です。コリコリとした食感がクセになり…続きを見る
  • ないのが理想的!生理痛
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    投稿日:
    2025-04-17 09:27:27.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    最近は、生理痛は「あって当たり前」といた認識になっていますが、漢方や東洋イガでは「生理痛はないのが当たり前」という考え、ない状態が健康な状態を維持できているとされています…続きを見る
  • 美肌をキープ!
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    投稿日:
    2025-04-12 16:31:37.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは!田中です^ ^最近は日差しも強くなり、これからの季節は紫外線対策がとても重要となりますね。もうみなさんは紫外線対策やケアはされていますか?紫外線は肌を黒く焼くだ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-10 09:55:18.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    Step1食事朝食は、パン食の方はご飯とお味噌汁に変えることをオススメします。朝食抜き派の人は、バナナやキウイフルーツなど、少しで良いのでフルーツをとりいれることをオススメし…続きを見る
  • 肌のトーンアップをするには?
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    投稿日:
    2025-04-08 15:01:30.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは、えにしの田中です。4月に入り、早いもので1週間が経ちました。そんな4月は、新生活による環境の変化や、急上昇する紫外線によって、肌トラブルが起こりやすいもの。4月に…続きを見る
  • 新生活応援
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    投稿日:
    2025-04-03 12:19:45.0
    投稿者:
    六車 奈穂
    4月から新生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか。社会人をスタートする方や転職、部署異動、新入社員の指導研修などなど、気をはる時間が増えますよね。気をはっている…続きを見る
  • 肌荒れは黄砂とPM2.5gpが影響??
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    投稿日:
    2025-03-31 15:13:34.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは、えにしの田中です。今日で3月も終わり。。。桜も咲き始めて、そろそろお花見の時期ですね♪外出する事も増える時期ですが、黄砂とPM2.5って最近よく聞きますよね?お肌に…続きを見る
  • 猫背卒業?
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    投稿日:
    2025-03-17 15:10:29.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは、えにしの田中です。早いもので3月も半分が過ぎ、だんだん春らしくなってきましたね。ここらで4月からの新生活、新年度を快適にスタートさせるためにもお身体の準備も初め…続きを見る
  • 春の美容と花粉
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    投稿日:
    2025-03-10 12:43:04.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは!えにしの田中です。春の訪れとともに気になるのが花粉症。かゆみや鼻水だけでなく、実は肌の調子にも大きく影響することを知っていますか?花粉は肌に付着すると炎症を引…続きを見る
  • 3月になりました!
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    投稿日:
    2025-03-03 13:09:58.0
    投稿者:
    田中 洋子
    こんにちは!3月に入り卒業式シーズンですね。そして4月からは新学期、新社会人など新しい生活が始まる。という方も多いのでは無いでしょうか?新しい生活が始まるときは、体調もお肌…続きを見る

えにし整体 鍼灸整骨院のクーポン

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