Nail Head Spa Fortuna 神田 【ヘッドスパ/ハンドネイルケア】
フォルトゥーナ
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- 東京都千代田区内神田2-14-9 神田ハウス501
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フォルトゥーナ 神田(Fortuna)のブログ
- 腸活
こんにちは
Fortuna Nail&Head Spaの麗夏です♪
腸活とはご存知ですか?
腸内環境のバランスを整えることです!
腸内に善玉菌と悪玉菌が存在し,腸内も悪玉菌を減らし善玉菌を増やす事で
腸内環境のバランスが整います★
腸活によって期待できるメリット
・便通の改善
・免疫ケア
・肌荒れの緩和
腸活の方法
・植物繊維やオリゴ糖が豊富な食材を摂る
・発酵食品を摂る
・サプリメントや整腸剤を活用する
・適度な運動をする
・マッサージ
・十分な睡眠を取る
などなど...
まず,マッサージで腸活を体験しましょうね♪
当店のオプションメニューに腸活メニューがございますので
お気軽にお声をかけてくださいね
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【店舗情報】
Fortuna Nail&Head Spa
R・ラックス神田
東京都千代田区内神田2-14-9 神田ハウス501
03-6260-9397
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![フォルトゥーナ 神田(Fortuna) Reika Kanou](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/01/22/C039680122/C039680122.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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