フェイシャル専門店PLANCE熊本【ニキビケア/ハイドラ/ハーブピーリング】
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- JR水前寺駅徒歩10分/渡瀬踏切バス停目の前【ニキビケア/毛穴/肌トラブルケア専門店】
プランス 熊本(PLANCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-19 11:16:12.0
- ニキビはなぜできるの？原因と対策！
- 今日は皆さんの『何でにきびってできるの！？』についてお話しします！
【どうしてにきびが出来るの？】
毛穴に皮脂がつまる→皮脂が大好きなアクネ菌(にきびの菌)が発生して菌を殺すために炎症が起きる→体の免疫機能が炎症と戦う→膿が出る
【どうして皮脂がつまるの？】
・皮脂分泌が過剰になる←にきびのスタート
・思春期→男性ホルモンが活発になって、その性ホルモンが皮脂腺を刺激する
【皮脂つまりを予防する対策】
１《つまりを抑えるようなスキンケア》
・クレンジング洗顔でしっかり汚れを落とす
・油分の少ないスキンケアを使う
(自分の皮脂は天然のクリームなので、蓋をする乳液やクリームはお肌に合わせて油分が少ないものでOK！)
２《食べ物》
・ビタミンB2B6を摂取する
・乳製品→牛乳、チーズ、生クリーム
乳製品を過剰に摂取する人はしない人より
20～40％にきびが出来やすい（ ; ; ）
・甘いもの→血糖値の上がるもの
糖質を分解するときにビタミンB群が不足される
・加工食品→ファストフードやスナック菓子などのオメガ6脂肪酸を多く含む食べ物
皮脂腺の分泌を過剰にしたり、刺激する
スキンケアを改善すれば治る方もいれば、スキンケア＋体内改善が必要な方と、原因は様々です。
皮膚科の薬で治っても、原因がわからないとにきびは繰り返すだけ！
PLANCEでは、お一人お一人にあったスキンケア方法、体質た改善についてアドバイスさせて頂き、にきびを繰り返さないお肌を作っていきます♪
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