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エキュロ 敦賀店(equro)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-20 14:45:11.0
- 大寒卵
- こんにちは。
エキュロのタナベです。
今年は1月20日～2月３日の節分までが
一年で寒さが厳しくなる大寒期です。
なので今日は大寒期の初日です(^^)
この大寒の初日である今日1月20日に
生まれた卵「大寒卵」を食べると良いと
云われているそうです♪
鶏が冬前に餌をたくさん蓄えるので、
大寒の頃に生まれた卵には栄養がギュッと
濃縮されているのだとか！
なので大寒に生まれた卵のことを
「大寒卵」と呼び古くから縁起物として
食べられているみたいです(^^)
卵には様々な栄養が豊富に含まれていて
ビタミン、ミネラル、そしてタンパク質。
タンパク質はきれいに痩せる際の
ダイエットにはかかせません！
人間の2割はタンパク質で構成されているそうですよ(^^)
筋肉、内臓、血液、肌、などなど、、
体をつくる元となる基本成分の一つなのです♪
この栄養素がギュギュッと濃縮されている
大寒卵を食べて、健康的に綺麗で美しい体を
つくっていきましょ～♪
筋膜リリースや光フォトのお手入れ後は
特にタンパク質を摂取していただきたいです♪
お手入れの効果の実感が
より感じていただけると思います(^^)v
タナベ
＃脱毛＃エステ＃痩身＃筋膜リリース＃ダイエット
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