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ヨガン(YO GAN)のブログ
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投稿日：2023-06-21 06:45:03.0
- 女性専用スタジオだから安心です
- パーソナルに体験にお越し頂いたら、インストラクターが
皆さんとお話しをしてカウンセリングに入らせてもらいます。
初対面のインストラクターで緊張されるかもしれませんが
そこはインストラクター歴の長い先生ばかりなので笑顔でお迎えいたします。
(とても明るくて面白い先生もいます)
すぐに緊張をほぐして、今悩んでいること、ここが痛いやここのお肉が気になっている
などをお伝え下さい。
そこから身体の姿勢診断をさせてもらい
お客様のご要望ややってみたいこと、これが向いているのではないかな
とご提案しながらレッスンしていきます。
姿勢診断は
足見て
肩見て
背中見て
脚の裏の張り見て
数秒の前屈の間にも、
たくさん見るとこあります
そこからその方の
日常が浮かび上がります
毎日ご飯食べる時、どっちにテレビ置いてみてるか
赤ちゃんを左の腰に乗せて抱っこしていたのか
デスクのパソコンの位置
今週は休みなく働いていたなとか
車長時間運転してた？
食生活は何を食べているのかな。
など、身体に起こってる緊張や状態を見て、お話を聞いて
から呼吸に入ってもらいます
ぜひ、女性専用スタジオなのでインストラクターも女性しかおりません。
安心してパーソナルレッスンを受けに来て下さい。
まずは体験予約から！
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パーソナルトレーナー
Kawakami カワカミ
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