暖かい季節にはよもぎ蒸しは必要ない？：2024年4月22日｜MBR 京都烏丸五条店のブログ

黄土漢方蒸し＆ビソンテラピーサロン　MBR京都烏丸五条店

オウドカンポウムシアンドビソンテラピーサロン　エムビーアールキョウトカラスマゴジョウテン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
リフレッシュ
エステ

京都府京都市下京区若宮通五条上る布屋町９２
地下鉄烏丸線「五条駅」より徒歩５分/バス「五条西洞院」より徒歩１分

MBR 京都烏丸五条店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-22 15:22:41.0

暖かい季節にはよもぎ蒸しは必要ない？: こんにちは！
MBR京都烏丸五条店の安田です！

４月も下旬になりすっかり暖かくなりましたが、よもぎ蒸しは「寒い季節にやるもの」というイメージはありませんか？

確かに、よもぎ蒸しは冷え性対策にはもってこいです＾＾

でも実は冬以外の季節でも蒸すメリットは沢山あるんです！

今日はそのメリットをお伝え出来たらと思います♪

・春
春は実はデトックスの季節。

冬の間に溜まってしまった不要な物を、体外に排出するのに適した時期なんです。

また、黄砂や花粉症にもよもぎ蒸しは効果を発揮してくれます☆

しっかりデトックスをしたい方にはとてもおススメなシーズンです＾＾

・梅雨
梅雨はとても湿度が高くなる時期。（特に京都はジメジメと蒸し暑いですよね・・・）

「体もなんだか重だるく感じる」

という人も少なくないのではないでしょうか。

この原因の一つに、体内に余分な水分が溜まってしまっているという事にあります。

湿度が高いと、空気中の湿気が多くなるため、体内の余分な水分が身体から出ていきにくくなります。

そのような状態が続くとむくみだったり倦怠感等の症状が出やすくなります。

しかしよもぎ蒸しをすることで、デトックスや身体の芯から発汗で、体内の水分が調整され身体がスッキリしやすくなるんです＾＾

・夏
「こんな猛暑によもぎ蒸しなんて必要ないのでは？」

と思われがちですが、実は夏でもよもぎ蒸しは効果的です。

というのも、夏は冷房や冷たい飲食物で意外と身体は冷えすぎてしまっている事もあります。

体内が冷えてしまうと、胃腸の動きが悪くなり、食が細くなって夏バテを起こしてしまったり、夏でも上手く汗をかくことが出来ず、体内に熱がこもる事で熱中症のリスクが高まる恐れもあります。

夏に蒸すことで身体の芯からしっかり汗をかく事が出来たり、胃腸の動きを良くしたりすることが出来るので、「暑さに強い身体作り」が目指せるんです＾＾

おススメは本格的な暑さが始まる前から蒸し続けて頂くと、より夏の暑さに対応できる体質に繋げて行けると思います＾＾

いかがだったでしょうか。

実は暖かいシーズンでもよもぎ蒸しのメリットは盛り沢山なのです♪