スズランセッコツイン
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すずらん接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 11:48:08.0
- 72時間と90日（2）
- 血流改善プログラム、インデプス、美足整体、トリプルスリムケアの回数券や通い放題チケットで施術を受けたい方、受けてる方へは週に2回、もしくは3日に1回ぐらいのペースで3か月の施術頻度を推奨しているのですが、しっかりとした根拠っつうのがあります。
☆なんで90日（3か月）
体の多くの細胞が約90日サイクルで生まれ変わる（赤血球120日、皮膚28日～45日、筋細胞・脂肪細胞 約2～3ヶ月） 目安となっています。
さらに「3日に1度の刺激を3ヶ月続けると、細胞レベルの入れ替わりサイクルに合わせて“体質そのものが変化しやすい”」と言われています。
施術による血流・代謝・筋肉の活性化は、約72時間（3日）をピークに少しずつ元の状態に戻ります。
このタイミングで定期的にケアを重ねることで、常に代謝を高い状態に保つことが期待できます。
さらに、上記のように人の細胞はおよそ3ヶ月（90日）で入れ替わるため、
72時間ごとの刺激を3ヶ月続けることで、細胞が新しい環境に“適応”し、体質やラインの定着を促します。
回数券や通い放題を設けているメニューってのは一過性の慰安を目的とするものではなく、体の中身から改善していく「根本改善」を目的としたメニューとして出しているものなので、ぜひ推奨している施術ペースで続けていただきたいと思います。
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