かわさき整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-22 12:12:29.0
- 巻き肩と四十肩（肩関節周囲炎)について
- 【巻き肩と四十肩について】
巻き肩は、肩が前方に入り込み背中が丸くなる姿勢の崩れです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で起こりやすく、肩こりや頭痛、猫背の原因にもつながります。
また、四十肩（五十肩、肩関節周囲炎）は、肩の関節や周囲の組織が硬くなり、動かすと痛みが出たり腕が上がらなくなったりする症状です。日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。
当院では、肩の可動域を広げる調整や筋肉の柔軟性を取り戻す施術に加え、姿勢改善のためのストレッチやセルフケアもお伝えしています。
肩の痛みや姿勢の崩れをそのままにせず、早めのケアで快適な生活を取り戻しましょう。
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