思わず眉間を揉んでしまう方は悪姿勢・顔デカ予備軍！：2024年3月3日｜フェイシャルヒーロー大阪北堀江店(FACIAL HERO)のブログ

整顔＆巻き肩矯正専門店FACIAL HERO大阪北堀江店 (旧：小顔矯正専門店 FACIAL HERO)

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フェイシャルヒーロー大阪北堀江店(FACIAL HERO)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-03 12:40:20.0

思わず眉間を揉んでしまう方は悪姿勢・顔デカ予備軍！: 目の疲れで眉間を抑えてしまう人、首後ろガチガチで悪姿勢かも！？
筋肉が疲れて凝り固まると首猫背になり、背中が丸まってかっこ悪いです！
こんなお悩みありませんか？

〇目の奥がずーんと重たい
〇ドライアイ
〇頭皮に突っ張る感覚がある
〇パソコンやスマホを見る習慣がある
〇ついつい眉間を揉んでしまう

一つでも当てはまった方は、首後ろがカチコチにかたまっている証拠です。
頭の付け根の筋肉と目の疲れなんて関係ないんじゃないの？と思われる方もいるかもしれませんが、実はこの後頭部の筋肉、ピントを合わせるときに使われる筋肉なんです！

目が悪い方、近いものから遠くを見る仕草が多い方は首後ろの筋肉が凝り固まっている可能性・大です。
首の筋肉が固まれば首猫背やストレートネックに繋がり、まっすぐ立つ事が出来なくなります！

姿勢が悪くなればお顔が前に出てしまい、余計な重力がかかることでお顔のたるみにも繋がってしまいます。

筋肉や体には今までの疲労が蓄積されてしまっています……！
その疲労をスッキリと解消すれば筋肉の正しい能力が遺憾なく発揮され、自分自身の力で理想の若々しさを手に入れることができます！

ですが、気合だけで何年も積み重ねた疲労を今すぐなくす、なんてできないですよね。

魔法のように一瞬でなくすことは出来ませんが、毎日コツコツと柔らかくしてあげることで解消することが出来ます！
筋肉は形状を記憶してくれるので、毎日のケアで引き上げを継続することが若々しい姿を手に入れる近道です。

まずはセルフケアを朝・晩の洗顔時や寝る前に少しだけ、３分から始めてみましょう。毎日続けることで確実に変化を感じていただけます！

当店のインスタグラムやＨＰでは、セルフケアの方法や老化の原因となる筋肉の情報をお伝えしています。
是非フォロー＆チェックして毎日のケアにお役立て下さい！
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