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投稿日:2023-12-06 23:59:28.0
- 自分へのご褒美、あげていますか?
今年もあと少しとなりました。
仕事もラストスパートという方も多いと思います。
皆様、自分の体を労ってあげていますか??
頑張っている時には分からないものですが
気が緩む時に体と心の疲れがやって来ます。
休んだら楽になれはそれで良しです!
でも、休んだのに疲れが取れない
すっきりしない、眠りが浅いなど感じることはありませんか?
そんな時は、手助けが必要です。
まずは、要らないものをドレナージ(排出)する
ことから始めませんか?
体を整えるためには、まず不要なものを出すこと
これはとても大切なことです。
今年の疲れは今年のうちに
しっかりリセットしていきましょー!
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