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投稿日：2024-01-10 11:48:40.0
- よく耳にする「自律神経を整える」とは？
まず自律神経の調子を作っているのが
交感神経と副交感神経です。
交感神経とは
体を動かすために働くところ。
副交感神経は
体を休めるために働くところです。
どちらも大切で
そのバランスが保てていると
体の調子は良いのですが
忙しさやストレス、痛みなどがあると
交感神経の働きは過剰になってしまいます。
そうするとリンパ管は痙攣し
機能が低下してしまいます。。。
リンパの大切な働きである
体の老廃物の除去やウイルスなどの敵と戦うリンパ球の産生
など、他にも色々ありますが
それらがちゃんと機能してくれないと
体の免疫力は落ちてしまいます。。。
ボッダー式リンパドレナージは
その過剰になってしまった交感神経の働きを抑制し
副交感神経を優勢にすることが出来ます！
自律神経を整えて、体の調子を整え
自分の免疫力を上げていきましょう！
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