ぼーっ：2024年5月18日｜エイチ淀屋橋店(H)のブログ

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エイチ淀屋橋店(H)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-18 12:55:28.0

ぼーっ: 今日はとても気持ちいい天気ですね！

ドライヘッドは脳疲労にも良いとされています。
ドライヘッドマッサージを受け他あと、頭も体もスッキリ軽くなっている、あの現象。
今日は、何も考えずにぼーっとする事の大切さのお話です^_^

最近の脳科学の動向ですが、
脳は一つの部屋のようなもので、
そこに集中的に荷物が詰め込まれる「集中モード」のときと、
部屋に入った荷物を整理整頓して片づける「整理・整頓モード」が
あることがわかってきているそうです。

私たちの脳は、「集中モード」で情報をインプットするときは
搬入作業をしていて、片づけ下手だというのです。

では、「整理・整頓モード」になるタイミングはというと、
「ぼーっと」しているとき。
その他にも散歩、入浴、単純作業のときなど。
このときに記憶の整理整頓や、新しい情報のつなぎ合わせを進めてくれるというのです。
そして、新しい情報のつなぎ合わせは、ひらめきに通じるそうです！！

いいお天気の時は、どこかに出掛けたくなりますが、
たまには脳を整理整頓モードにしてみてもいいのではないでしょうか^_^
1人ではぼーっと出来ない方はぜひHのマッサージにいらしてくださいね！

Dry head spa & Hair activity H　とみた

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