サロンド キャナリィ
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- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９SOHO３０ ７０１号室
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サロン ド キャナリィ(Salon de CANARY)のブログ
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投稿日：2025-07-14 19:05:33.0
- “よもぎ蒸し”で熱中症対策！！
この時期は熱中症に気をつけよう！耳にしますが、
熱中症対策へのイメージといえば…
・できるだけ涼しい場所で過ごす
・身体を冷やして体温を下げる
・水分や塩分を摂る
こんな感じです。
皆さん、暑熱順化はご存知でしょうか？
【暑熱順化】
→身体が暑さに慣れること。
発汗量・血流量を増やすことで、体にこもった熱を逃しやすくする。
《お客様からよく聞くお声》
・毎日シャワーで済ませてしまう。
・冷たいものの摂り過ぎでお腹が冷えそう。
・汗をかきたくても、暑くて運動できない。
・クーラーで身体が冷え過ぎる。
そこで！
「体が疲れない状態で、汗をたくさんかけて、身体の冷えが改善する」
ができれば理想的ですよね！
よもぎ蒸しでならそれができます◎
また、『黄土よもぎ蒸し』でまずは身体を「無理なく」暑さに慣らしていくことで、熱中症予防にもなります♪
・今の時期、わざわざ汗をかくのはしんどそう。
・汗をかけない体質でも大丈夫？
・身体が疲れているから、途中で気分が悪くなったらどうしよう。
・サウナや岩盤浴などが苦手。
そんな方も、ご安心ください☆
当店のよもぎ蒸しは、サウナのように空間全体が熱いものではありません。
空調の効いた部屋でマントを被り行っていただきます。
途中で温度調整や水分補給も可能です。
滝汗が出れば出るほどいい、熱いのを我慢するのがいい、ではなく
身体が「気持ちいいな」と感じる温度で入っていただくのを大切にしています。
暑い時こそ、我慢することなくスッキリ汗をかいて健康に！(*^^*)
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