ツナグ イヤシノクウカン
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ツナグ 癒しの空間のブログ
- 自律神経は背中から整う
- こんにちは。
冬は晴れることが少なく
メンタル的にもどんよりすることが多いですよね
東洋医学的に考えるメンタルをつかさどるのは「気」
元気、とかやる気とか人間の原動力が「気」です
寒くて血流が滞りがちになると
この「気」もめぐりにくくなったり
「気」がたりなくなってしまったりするんです
気がめぐるために重要なのが背中!
東洋医学的には、
背中には全身の臓器に関連した
ツボ(駅)とツボ(駅)をつなぐ
一方通行の線路のような
経絡というものが通っていて
背中のハリ具合や部分で
今弱まっている臓器がわかるほど
背中は重要な部位!
背中が詰まってたり、軸がゆがんでいたりすると
「気」や「血液」「水(老廃物も含む)」が
めぐらなくなってしまうため
メンタルバランスもくずれてしまいます
冬こそ、背中を中心にコリやゆがみもケアして
心身ともにすこやかでいたいですね^ー^
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