痩身ダイエット＆毛穴・肌質改善専門店 BONNE QUALITE BEAUTY SALON
ソウシンダイエットアンドケアナ・ハダシツカイゼンセンモンテンボンヌカリテ ビューティーサロン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県坂戸市関間４丁目１４－１０
- 若葉駅東口徒歩3分
ボンヌカリテ(BONNE QUALITE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-18 18:29:03.0
- きのこの魅力
はじめまして、原口です。
本日はキノコの魅力について語っていきます☆
秋の味覚、美味しいところがとても魅力的なきのこですが、それだけではありません。
ダイエットにも美肌にも、とっても効果的で頼もしいのです！
◆水分保持力が高い
きのこの90％ちかくは水分といわれています。
なので、とっても低カロリーでダイエットの味方なのですが、それだけではなく、きのこを毎日食べるとお肌の水分量が上がるというデータもあり美肌の味方でもあります☆
◆βグルカンが豊富
βグルカンは食物繊維の一つで、シイタケやマイタケなどのきのこに多く含まれています。
免疫を高めてくれることで有名ですが、腸内環境を改善してくれ、ダイエット・美肌にも効果的です☆
◆ビタミンが豊富
ビタミンによって、燃焼効果をサポートしてくれたりターンオーバーの周期を整える効果があります！
また、紫外線ダメージから守ってくれたり抗酸化作用があるものも。
こちらもまた、ダイエット・美肌ともに効果的です☆
きのこは種類によって含まれるビタミンが変わりますので、いろんな種類のきのこを食べることが一番理想的になります。
乾燥や気温変化などで体調をくずしやすい時期なので、免疫を高めつつ美容のケアもできるきのこ、とてもオススメです♪
あたたかいスープやお鍋などに入れてみてはいかがでしょうか？
サロンの最新記事
-
●2025-07-14
-
●2025-07-06
-
●2025-05-04
-
●2025-05-03
-
●2025-04-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（4）
もっと見る
ボンヌカリテ(BONNE QUALITE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
エアコン、紫外線…疲れのたまった夏肌へ『ご褒美』オーダーメイドケア ¥7,480
|
|
新 規 |
【若見え実感】シニア世代に大人気！！「また頑張ろう」をお手伝い ¥9,480
|
|
新 規 |
痩身NO.1【本気痩せ応援/痩身60分×2回】ハイパーナイフ&燃焼ハンド ¥9,980
|
|
新 規 |
上半身【痩身60分×2回】かけこみダイエット★ハイパーナイフ＆燃焼ハンド ¥9,980
|
|
新 規 |
下半身【痩身60分×2回】かけこみダイエット★ハイパーナイフ＆燃焼ハンド ¥9,980
|
|
新 規 |
【若さを取り戻す！！】至福デコルテハンド＋シワケア 90分 ¥7,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
