Refre'K Pilates & Bodhi Studio
リフレックピラティスアンドボーディスタジオ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 神奈川県大和市大和東３－１－１８武井ビル３０１
- 大和駅より徒歩2分
リフレックピラティス アンド ボーディスタジオ(Refre'K Pilates&Bodhi Studio)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-07 08:56:45.0
- ピラティスを始める方へ
- インストラクターTommyです。
ピラティスを始めたけれど全然出来ない・・・、他の方は出来ているのに・・・、とお悩みの声を聞くことがよくあります。
ピラティスメソッドはジョセフ・ピラティス氏が創始者です。お写真の方。鍛えられた身体ですね！
ピラティス氏は次のように言います。
10回で意識が変わり
20回で見た目が変わり
30回で全てが変わる
私も最初はRollupが出来ませんでした。骨盤のニュートラルポジションが自然と取れるようになるまでもかなりの時間を要しました。でもそれは、気付いたら出来るようになっていたんです！
「焦らず」「他人と比べず」「その時の自分に向き合って」ピラティスを続けてみてくださいね。
#大和駅 #大和 #ピラティス #パーソナル #ダイエット #ストレス発散 #肩こり・腰痛改善 #女性のお悩み #尿もれ #筋力UP #体幹強化 #姿勢改善 #マタニティピラティス #産後ピラティス #マシンピラティス #ピラティスプライベート #Bodhi #TRX
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100
【ダイエット/ストレス発散☆】楽しくサイズダウン♪ピラティス60分¥1100
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Tommy トミー
サロンの最新記事
-
●2024-06-12
-
●2024-06-05
-
●2024-05-28
-
●2024-05-14
-
●2024-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
もっと見る
リフレックピラティス アンド ボーディスタジオ(Refre'K Pilates&Bodhi Studio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【マタニティピラティス☆】出産に備えたカラダづくり♪ピラティス45分¥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【筋力・体幹UP☆】継続しやすい新体感エクササイズ♪ボーディ45or60分 ¥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
【ダイエット/ストレス発散☆】楽しくサイズダウン♪ピラティス60分¥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【産後ピラティス☆】お子様とご一緒にOK♪ピラティス45分¥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【肩こり・腰痛改善☆】つらい箇所のお悩み改善♪ピラティス60分¥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【女性のお悩み改善】骨盤を安定させ健康的な身体に♪ピラティス60分¥1100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
