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小林整骨院 西大路御池のブログ
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投稿日:2025-11-07 11:25:12.0
- 【骨盤の歪みを整えて不調を根本改善】!
- こんにちは!

小林整骨院西大路御池院です!
「長時間座っていると腰が重い」「スカートが回る」「姿勢が悪くなった気がする」
そんなお悩みの原因は、骨盤のゆがみにあるかもしれません。
骨盤は身体の中心であり、背骨・股関節・内臓を支える土台です。
そのため、少しの歪みでも全身のバランスが崩れ、腰痛・肩こり・冷え・むくみなど、さまざまな不調を引き起こします。
骨盤が歪む主な原因は、
・デスクワークやスマホ姿勢などによる猫背
・片足重心や足を組むクセ
・出産やホルモンバランスの変化
・筋力の低下や運動不足
など、日常の何気ない動作に隠れています。
歪んだ骨盤をそのままにしておくと、血流が悪くなり代謝も低下。
「痩せにくい」「疲れやすい」といった体質の原因にもつながります。
骨盤矯正は、これらの歪みを正しい位置へ戻し、身体のバランスと自然な動きを取り戻す施術です。
当院の小林式骨盤矯正は、ボキボキしない優しい矯正で、筋肉と関節の両面からアプローチします。
歪みの原因を丁寧に見極め、腰痛や肩こりはもちろん、姿勢・スタイル改善までサポート。
施術後は「立ち姿がスッとした」「呼吸がしやすくなった」と実感される方が多いです。
□こんな方におすすめ
・腰痛や肩こりを繰り返している
・脚の長さが左右で違う気がする
・下腹が出てきた
・姿勢を良くしてもすぐ戻る
骨盤は“身体の土台”。
まずはここを整えることで、全身が軽く、動きやすく変わります。
京都・西大路御池で骨盤矯正をお探しの方は、小林整骨院西大路御池へご相談ください。
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院長 鍼灸師
北村 友ニキタムラ ユウジ
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