コバヤシセイコツイン ニシオオジオイケ
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- エステ
- 京都府京都市中京区西ノ京東中合町55
- 西大路御池駅:徒歩2分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]
小林整骨院 西大路御池のブログ
- パーソナルストレッチで全身スッキリ改善
- 【硬い身体を柔らかく!】パーソナルストレッチで全身スッキリ改善

こんにちは小林整骨院西大路御池院です!
「体が硬くて疲れが取れない」
「ストレッチをしても伸びている感じがしない」
「肩こり・腰痛が慢性的にある」
そんな方におすすめなのが、当院の【パーソナルストレッチ】です。
自分で行うストレッチでは届かない深い部分まで伸ばし、
固まった関節や筋肉を効率よく緩めることで、動きやすく疲れにくい身体へ導きます。
【パーソナルストレッチとは?】
専門スタッフがあなたの柔軟性・姿勢・可動域を細かくチェックし、
必要な部位だけを的確に伸ばす“マンツーマンのストレッチ”です。
● 一人では伸ばしきれない深層の筋肉
● 骨盤まわり・肩甲骨・股関節の硬さ
● デスクワークで固まった首肩
● 運動不足による柔軟性の低下
これらを効率よく改善できるのが大きな特徴。
【パーソナルストレッチの効果】
・肩こり・首こりの改善
肩甲骨・首まわりの可動域が広がり、重だるさが軽くなります。
・ 腰痛の予防・改善
骨盤と股関節がスムーズに動くようになり、腰の負担が減ります。
・ 柔軟性アップ
ストレッチ効果が自分で行うよりも高く、体の動きが滑らかになります。
・ 疲労回復・睡眠の質向上
全身の緊張が取れるため、呼吸が深くなりリラックス効果も抜群。
【こんな方におすすめ】
・デスクワークで全身がガチガチ
・肩こり・腰痛が続いている
・体が硬く、ストレッチをしても効果が出にくい
・運動不足で体が重い
・姿勢を良くしたい
・日常のパフォーマンスを上げたい
実際に受けた方からは
「体が軽くなった」「動きやすい」「呼吸が深くなる」などの声が多く、
運動習慣がなくても安心して受けられる人気メニューです。
【継続すると身体が変わる】
ストレッチは1回でも変化が出ますが、
継続することで“こりにくい・疲れにくい身体”へ変わっていきます。
普段使えていない筋肉が活性化し、
姿勢が整い、血流が良くなり、全身の巡りが改善。
身体の土台が整うことで、肩こり・腰痛・むくみ・冷えのトラブルも起こりにくくなります。
あなたの身体の状態に合わせた“完全オーダーメイドのストレッチ”で、
軽くて動きやすい身体を一緒につくっていきましょう。
|
新 規 |
¥1,500 【柔らかくしたい】凝り固まった筋肉を伸ばすストレッチ 3000→1500
|

-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
- 2025年11月分(64)
- 2025年10月分(83)
- 2025年9月分(83)
- 2025年8月分(61)
- 2025年7月分(131)
- 2025年6月分(53)
- 2025年5月分(47)
- 2025年4月分(43)
- 2025年3月分(35)
- 2025年2月分(49)
- 2025年1月分(40)
- 2024年12月分(39)
- 2024年11月分(41)
- 2024年10月分(43)
- 2024年9月分(34)
- 2024年8月分(36)
- 2024年7月分(17)
- 2024年6月分(32)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
もっと見る
小林整骨院 西大路御池のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日午前限定】オーダーメイド整体 4400→1000
|
|
新 規 |
¥2,000 【1日5名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日午前限定】オーダーメイド美容鍼 6000→1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日午前限定】小顔矯正 むくみ、歪み改善 6000→1000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500
|

