中島幸一のブログ3ページ目｜エイティーエイト(88)

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エイティーエイト(88)のブログ

中島幸一のブログ一覧

29件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-24 18:22:52.0

投稿者：

中島幸一

背中トレーニングアイテムpart２

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は前回の背中トレーニングアイテムの第三弾になります。紹介するアイテムはMAGグリップのワイドバージョンになります。手幅が広く背…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-22 17:57:30.0

投稿者：

中島幸一

背中トレーニングアイテム

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は背中トレーニングの際に使用するアイテムをご紹介いたします。最近のジムでも見かけるようになったアタッチメントです。MAGグリッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 19:52:10.0

投稿者：

中島幸一

バイクで有酸素

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は有酸素トレーニングでも大活躍なバイクをご紹介いたします。ご自宅などでバイクを漕いで有酸素トレーニングをされる方が多いと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-16 18:46:52.0

投稿者：

中島幸一

トレーニングベルトの重要性

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回はトレーニングベルトのご紹介をいたします。ジムでトレーニングをしている人の中で、お腹に分厚いベルトを巻いている人を見かけた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-14 20:11:00.0

投稿者：

中島幸一

背中トレーニングのアイテム

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今日は背中トレーニング際に便利なアイテムをご紹介いたします。そのアイテムはパワーグリップという商品です。パワーグリップにはバー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-11 22:21:09.0

投稿者：

中島幸一

背中トレーニングの重要性

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今日は背中トレーニングの1つをご紹介いたします。猫背、巻き肩、姿勢改善で悩まれている方が多いと思います。正しい姿勢でなおかつ負担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 18:07:21.0

投稿者：

中島幸一

ストレッチの重要性

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今日はストレッチポールのご紹介をご紹介いたします。このストレッチポールは筋膜リリースやコリの改善に役立つアイテムです。肩こりな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-06 12:10:07.0

投稿者：

中島幸一

体組成計(体重計)の重要性

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回はダイエットには欠かせないアイテムをご紹介します。そのアイテムは体組成計です。ご自宅に置いてある体重計より詳しく測れるのが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-04 13:20:34.0

投稿者：

中島幸一

88GYMの魅力

こんにちは！熊本市中央区山崎町にある88GYMトレーナーの濱治汰駕です。当ジムは体の悩み、ダイエット、運動習慣改善、食事指導など初心者の方からでも通いやすいジムとなっておりま…続きを見る