田井誠人のブログ｜田井整体整骨院｜ホットペッパービューティー

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田井整体整骨院のブログ

田井誠人のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-09 11:05:54.0

投稿者：

田井誠人

肩凝り

首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。これらは重い頭や腕を支え立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなりそれが血管を圧迫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 18:21:09.0

投稿者：

田井誠人

紫外線対策

日中の暖かさを感じ出すと同時に紫外線が気になりだす時期になりましたね。紫外線は3月頃から急激に強くなりはじめ、5月～7月にかけてピークを迎えます。1日の中では10時頃～14時頃ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-02 12:10:35.0

投稿者：

田井誠人

猫背ケア

今回は簡単にできる猫背ケアのご紹介です。猫背の予防のために、椅子に座る時や立っている時は、背筋を伸ばして頭を天井に向けるように意識しましょう。また、背中をまっすぐにして肩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-02 09:37:05.0

投稿者：

田井誠人

デコルテまでがお顔！

皮膚が薄い首元は年齢が出やすいパーツですよね。お顔のケアは念入りにしているけど、首とデコルテは忘れがちだったりします。デコルテ周りもお顔の一部と考えてスキンケア時にはぜひ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-26 09:25:55.0

投稿者：

田井誠人

ベースリリース整体

年齢を重ねて体が硬くなったかな？と、あきらめている動きも姿勢改善で変わったりします。ベースリリース整体後には無理なく肩が動くようになりました。姿勢でこんなにも変わります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 15:49:20.0

投稿者：

田井誠人

ベースリリース整体

1度の施術でネコ背・巻き肩が改善されることが多々あります！筋肉の癒着がはがれ、正しい位置に筋肉が戻れば、「これが自分の体？」というくらい軽くなったのを実感していただけると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-25 14:56:09.0

投稿者：

田井誠人

ベースリリース整体とは

人の筋肉は何層にも重なり合っており日常生活のなかで、無理な体制や悪い姿勢で過ごすことによって筋肉の癒着（筋肉と筋肉がくっつくこと）がおこります。なにより地球上で生きている…続きを見る