田井整体 整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-29 10:02:50.0
- 突然のギックリ腰
- 腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」
医学的には「急性腰痛」といいます。
ぎっくり腰を起こしやすいのは、「前かがみの姿勢」や「前かがみで物を持ったとき」
例えば、顔を洗う時、靴を履くとき、前かがみの姿勢になるためぎっくり腰を起こしやすくなります。
他にも、ベッドから立ち上がるとき、急に腰をひねったりしたときや、くしゃみをした拍子などに
起こりやすくなります。
急性腰痛の際はベースリリース整体と鍼灸施術を組み合わせると効果抜群です。
この時期季節の変わり目はギックリ腰になる人が多いです。
気になる方はギックリ腰になる前にケアを！
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