田井整体 整骨院のブログ
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投稿日:2024-04-20 12:32:26.0
- ストレートネックについて
- 今日はストレートネックの症状についてご紹介です。
最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え
【スマホ首】とも言われています。
電車の中でずっと下を向いている方は多いのではないでしょうか?
ストレートネックとは...
本来、首はゆるやかなカーブを描いていますが、
首に過度な負担がかかることで首が前のめりになり、ストレートネックになります。
もしかしたらお悩みの「頭痛」「肩こり」「首こり」は
ストレートネックが原因かもしれません。
ストレートネックによくある症状は
1.寝違えを頻繁に起こし朝起きると首が動かない
2.気分が落ち込みやる気が出ない
3.腕や手がしびれる
4.肩こりや頭痛がひどい
最近は長時間スマホを使用することでストレートネックになってしまうことが多いみたいです。。
もしかしたら、、、と思う症状があれば是非当院へご相談下さい!!
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