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ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院

ゼロスポシンキュウ・セイコツ ミナミウラワイン

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  • 埼玉県さいたま市南区南浦和2-23-8ラコルタ南浦和1F
  • 南浦和駅東口徒歩3分/提携駐車場2か所 [肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]

ゼロスポ鍼灸 整骨 南浦和院のブログ

最新ブログ一覧

366件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • 肩こりの原因とは?根本改善の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-07 10:43:56.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    日々の生活の中で「肩が重い」「常にこっている感じがする」といった不調を感じている方は少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が日常になっている今は肩…続きを見る
  • 【姿勢を保つ秘訣はストレッチ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-03 13:37:25.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    スマートフォンやパソコンを長時間使う私たちにとって、「良い姿勢を保つこと」は大きな課題となっています。肩が前に出て猫背になったり、腰が丸くなって疲れやすく感じたりする方も…続きを見る
  • 姿勢が引き起こす首のトラブルに要注意
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    投稿日:
    2025-05-30 13:03:11.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    首や肩に違和感を覚えたり、手先にしびれが出たりしていませんか?もしかするとその症状「頚椎症(けいついしょう)」かもしれません。頚椎症とは、首の骨(頚椎)やその周囲の組織が…続きを見る
  • 四十肩ってどんな症状?
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    投稿日:
    2025-05-26 10:42:53.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    こんにちは!「最近、肩が上がりにくくなった」「後ろに手を回すとズキッと痛む」…そんな症状に心当たりはありませんか?それはもしかすると四十肩かもしれませんよ?〇四十肩とは?…続きを見る
  • 慢性的な冷え性、その原因とは?
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    投稿日:
    2025-05-21 11:34:34.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏でも冷えを感じる」――そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか?慢性的な冷え性は、ただの体質ではなく身体の内側からくる不調の…続きを見る
  • 眼精疲労の原因と血流、姿勢の関係性とは?
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    投稿日:
    2025-05-17 15:55:21.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    〇眼精疲労の原因と症状眼精疲労とは、目の使いすぎによって目やその周囲に疲れがたまり、それが全身症状として現れる状態を指します。単なる「目の疲れ」とは異なり、休息を取っても…続きを見る
  • 産後の体の不調、実は「骨盤のズレ」が原因かも?
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    投稿日:
    2025-05-13 11:08:09.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    出産という大仕事を終えたママの身体には、想像以上の負担がかかっています。育児が始まると自分の体のケアは後回しになりがちですが、「なんとなく体調がすぐれない」「腰痛がひどく…続きを見る
  • 筋膜リリースってどんな施術?
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    投稿日:
    2025-05-10 11:10:14.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    肩こりや腰の重だるさ、体の動きにくさに悩んでいる方は多いですがマッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…そんな経験はありませんか?もしかすると、その原因は「筋膜」のトラブル…続きを見る
  • ストレートネックとは?原因と症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-06 17:22:21.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    こんにちは!スマートフォンやパソコンが欠かせない現代社会。便利になった一方で、身体に起きる“新たな不調”も増えています。その代表的なものが「ストレートネック」です。今日は…続きを見る
  • 姿勢の乱れは筋肉の衰えから?
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    投稿日:
    2025-05-03 14:20:55.0
    投稿者:
    松上 弘汰
    毎日の忙しい生活の中で、ふとこんな事を思いませんか?「なんだが最近肩がこるなぁ」「立ち上がる時に腰が重くて伸ばせない…」「あれ、なんだか鏡に映る姿勢が悪くなった?」――そ…続きを見る

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