西大井駅前鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-15 17:03:35.0
- 急な腰の痛みに注意！？
- 皆さんこんにちは♪
西大井駅前鍼灸・整骨院です！
今回は 『 急性腰痛 』 についてお話ししていきます。
急性腰痛とは、一般的に 『 ぎっくり腰 』 と呼ばれ、急に起こった強い腰の痛みのことを指します。
症状が出現しやすいのは、
・ 何か物を持ったとき
・ 身体を捻るなどの動作をしたとき
・ 長時間の不良姿勢後の動作
等の場面ですが、 「 朝起きた時 」 や 「 くしゃみ 」 など比較的軽度な動きでも起こることがあります。
ぎっくり腰は一度なってしまうと、繰り返してしまったり、ぎっくり腰が原因で慢性的な腰痛につながってしまうこともあります。
ぎっくり腰や慢性的な腰痛になってしまう多くの方の特徴は、
インナーマッスルが低下し身体を内側から支えられていないことや、股関節などの関節が硬くなり
腰に常時負担が掛かってしまっているなどが多いです。
そのため当院では
『 電気療法 』 や 『 骨格矯正 』 、 『 楽トレ 』 、 『 運動療法（ストレッチや体操など） 』
などを組み合わせて、ぎっくり腰や慢性腰痛を繰り返さないための根本治療を行なっていきます。
腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください(^ ^♪
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施術スタッフ（国家資格保有）
林 文大ハヤシ フミヒロ
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