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西大井駅前鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-10 14:13:07.0

投稿者：

高畑智哉

眼精疲労について UP

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！本日は「眼精疲労」についてお話しします！デスクワークの多い現在、眼精疲労でお悩みになっている方、そこからくる肩こりなどの症状で日常…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 13:35:30.0

投稿者：

吉本尚樹

筋膜リリースとは？ UP

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！本日は皆さん一度は聞いたことあるのではないでしょうか、「筋膜リリース」についてお話していきます！・まず“筋膜“とは？→コラーゲンで…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 12:22:34.0

投稿者：

林文大

腰痛改善 UP

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！腰痛の改善法皆さん、腰の痛みはありませんか？腰の痛みは姿勢が崩れていたり、ストレスが溜まってしまうことで筋肉が硬くなってしまい痛み…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 11:16:59.0

投稿者：

高畑智哉

腱鞘炎とは UP

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！本日は腱鞘炎についてお伝えします！腱鞘炎について腱鞘炎とは、使いすぎにより手首や手の関節に痛みが生じるものです。最初は手の動かしづ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 11:43:11.0

投稿者：

吉本尚樹

筋肉量の維持のために UP

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！皆さんは日頃運動はしていますか？運動習慣が元々ある人や、そうでない人もいるかと思います。本日は【筋肉量】についてお話しさせて頂きま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 10:58:56.0

投稿者：

林文大

腸脛靭帯炎って知っていますか？ UP

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！ランニング中に膝の外側の痛みが出たことはありませんか？それ腸脛靭帯炎かもしれません。＜腸脛靱帯炎とは？＞膝の曲げ伸ばしを繰り返すこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 09:14:15.0

投稿者：

高畑智哉

ぎっくり腰について

おはようございます。西大井駅前鍼灸・整骨院ギックリ腰について4月に入りましたが、朝晩はまだまだ冷え込みますね。段々暖かくなってきますが、寒暖差の影響でぎっくり腰になる方が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 14:40:45.0

投稿者：

吉本尚樹

筋膜リリースについて

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！本日は「筋膜リリース」についてお話をさせて頂きます。・まず“筋膜“とは？→コラーゲンで出来ており、85%が水分で出来ている物です。筋…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 17:16:33.0

投稿者：

林文大

腰痛でお困りの方へ

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です！皆さん、腰の痛みはありませんか？腰の痛みは姿勢が崩れていたり、ストレスが溜まってしまうことで筋肉が硬くなってしまい痛みに繋がってし…続きを見る
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投稿日：

2024-05-01 10:58:09.0

投稿者：

高畑智哉

産後矯正の紹介

こんにちは！西大井駅前鍼灸・整骨院です。本日は産後矯正の適応期間について説明していきます！産後矯正は産後2ヶ月から2年が適応期間と言われています。ですが、ゴールデンタイムと…続きを見る