西大井駅前鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-04 09:14:15.0
- ぎっくり腰について
- おはようございます。
西大井駅前鍼灸・整骨院
ギックリ腰について4月に入りましたが、朝晩はまだまだ冷え込みますね。
段々暖かくなってきますが、寒暖差の影響でぎっくり腰になる方が急増しています。
今回はぎっくり腰についてお話をしますね！
【ぎっくり腰とは？】
ぎっくり腰とは別名急性腰痛症ともいい、急激に発症した腰痛のことを言います。
痛みの原因は筋肉性か関節性になりますが、初期のヘルニアと症状は変わらないと言われています。
ぎっくり腰にならないためには日々ストレッチや筋力をつけることが大切ですし、姿勢も大きく関係しています。
何度もぎっくり腰と繰り返しているという人は姿勢が悪かったり、筋力が衰えている可能性もあります。
その場合はマッサージだけでな改善することはできません。
当院ではマッサージだけでなく、根本改善に向けて姿勢矯正や筋力トレーニングをおこなっています。
腰痛や肩こり等でお困りの方は一度当院で治療を行いませんか？
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施術スタッフ（国家資格保有）
高畑 智哉タカハタ トモヤ
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