骨盤矯正とは：2024年5月17日｜西大井駅前鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-17 11:07:28.0

骨盤矯正とは: こんにちは！
西大井駅前鍼灸・整骨院です！

皆さんは骨盤矯正という言葉を聞いたことはありますか？
骨盤矯正の必要性
聞いたことはあるけど、「実際なにをしているのかわからない」「どんな人が骨盤矯正が必要なの？」などさまざまな疑問が浮かんでくると思います！

今回はそんな素朴な疑問にお答えするべく、骨盤矯正について詳しく説明していきます！！
骨盤矯正のメリットとは！？
骨盤矯正の効果とは！？

腰痛の改善
本来なら身体をしっかりと支えてくれているはずの骨盤がゆがんでしまうと、その分の負担が身体の別の部分にかかることになります!
その結果、腰の筋肉などにいつも以上の負荷がかかることになり、腰痛の発症原因となることもあります!
骨盤が矯正されることで骨盤＝土台がしっかりして、腰の筋肉に余計な負担がかからないようになります!

ぽっこりお腹の改善
骨盤矯正をおこなうとぽっこりお腹が改善されることがあります!

出産などが原因になり、骨盤が開いてしまうとそこに内臓が下がってしまうことがあります!

その結果下腹がぽっこりと出てしまうのです!
骨盤矯正で骨盤の位置を正しくすると、内臓も正しい位置に戻りぽっこりお腹が改善されます！
また、骨盤が正しい位置になることで痩せやすい身体になります！

姿勢が良くなる
骨盤矯正をすることで正しい姿勢が取りやすくなります！
骨盤が左右対称に近づき、前後の傾きも整います！
それに連れて姿勢全体が対称的になっていき、反り腰や猫背等の不良姿勢も徐々に改善されていきます！

精神面にもプラス
骨盤を矯正することで、体質や身体のバランスだけでなく、精神面にも良い影響を与えると言われています！
頚椎と仙骨の近くには自律神経節があり、そこにズレが生じると自律神経が乱れやすくなり、脳脊髄液の循環が滞ってしまいます！
そこの循環がよくなることでイライラが解消されたり、集中力が増すといった効果も期待できるようです！
当院も最近は自律神経の乱れによる不調で、突発性難聴やめまい、耳鳴り、疲れ、などで来院される患者様が増えています！

このうように、骨盤矯正をやることによって得られるメリットは沢山あります！

気になる方は是非ご相談ください！