オオイマチ ミハラシドオリシンキュウ・セイコツイン
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東大井3-11-18大井町ハイツ107
- 大井町駅から徒歩6分
みはらし通り鍼灸 整骨院 大井町のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-29 12:36:38.0
- 寝ても疲れがとれない…その原因は?
「朝起きても体がだるい…」
「寝たはずなのに、肩や首が凝っている…」もしかしたら、その原因は睡眠の質が低下しているからかもしれません。質の良い睡眠は、心身の疲れを回復させるために欠かせません。
今回は、睡眠の質と体の関係、そして大井町にあるみはらし通り鍼灸整骨院が行う、整体による根本改善アプローチについてお話しします。
睡眠の質が悪くなるのはなぜ?
寝ている間に体がリラックスできていないと、睡眠の質は低下してしまいます。
体の歪み:
猫背や骨盤の歪みがあると、寝ている間も体に負担がかかり、筋肉が緊張した状態が続きます。これにより、深い眠りに入りにくくなります。
自律神経の乱れ:
日中のストレスや不規則な生活は、自律神経のバランスを崩します。自律神経は、体を休ませる「副交感神経」と活動させる「交感神経」からなり、バランスが崩れると眠りが浅くなる原因になります。
筋肉の緊張:
睡眠の質が悪くなると、血行不良でさらに筋肉が硬くなり、肩こりや首の痛みが増してしまいます。
整体で睡眠の質を根本改善!
みはらし通り鍼灸整骨院では、睡眠の質を根本改善するために、以下のアプローチを行います。
体の歪みを整える:
整体で背骨や骨盤の歪みを整えることで、寝ている間に体がリラックスしやすくなり、質の良い睡眠へと導きます。
自律神経を整える:
当院の施術は、自律神経を整える効果も期待できます。これにより、体が心からリラックスでき、スムーズに深い眠りに入りやすくなります。
筋肉の緊張を緩める:
硬くなった首や肩周りの筋肉を緩めることで、寝ている間の体の負担を減らし、朝起きたときの体の軽さを実感していただけます。
「もう寝不足で悩むのは終わりにしたい」「朝からスッキリした気分で過ごしたい」とお考えの方は、ぜひ一度、大井町のみはらし通り鍼灸整骨院にご相談ください。私たちと一緒に、心身ともに健康な体を取り戻しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,400 【人気No. 1】オーダーメイド骨盤矯正+筋膜リリース ¥7,700→¥3,400
|

ご来店お待ちしております
柔道整復師
渋谷 崇幸シブヤ タカユキ
サロンの最新記事
-
●2025-10-26
-
●2025-10-25
-
●2025-10-16
-
●2025-10-05
-
●2025-10-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(10)
- 2025年8月分(6)
- 2025年7月分(7)
- 2025年6月分(8)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(1)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(8)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(5)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
もっと見る
みはらし通り鍼灸 整骨院 大井町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 【平日限定☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正+筋膜リリース¥2,900
|
|
新 規 |
¥3,400 【人気No. 1】オーダーメイド骨盤矯正+筋膜リリース ¥7,700→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩こり・肩甲骨の痛みに】整体+筋膜リリース ¥7,700→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【腰の重さ・つらさに】骨盤矯正+筋膜リリース ¥7,700→¥3,400
|
|
新 規 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方 【60分】
|
|
新 規 |
¥3,400 《どのクーポンを選べば良いかわからない方へ》迷った方はコチラ ¥3,400
|
