ゼロスポシンキュウ・セッコツイン トツカ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市戸塚区矢部町３００８―３ アジャート１F
- JR戸塚駅東口から徒歩8分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正,姿勢矯正,鍼灸]
ゼロスポ鍼灸 接骨院 戸塚のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-28 03:07:09.0
- 肩こりが一時的にしか楽にならない理由
- 肩こりをネックレスやマッサージ機で誤魔化していませんか？
肩こりが一時的にしか楽にならない理由
「肩が重くてつらいから、マッサージ機でほぐしている」
「磁気ネックレスをつけていると少し楽になる気がする」
そんな声を日々多く聞きます。
確かにこれらの方法は一時的に筋肉の緊張を緩める効果があり、
「気持ちがいい」「少し軽くなった」と感じることもあるでしょう。
しかし、これらのケアは表面的な筋肉への刺激にとどまっており、
根本的な原因である「筋肉のバランスの崩れ」や「姿勢の歪み」を改善することはできません。
そのため、しばらくするとまた肩が重くなり、
「結局毎日マッサージしてる」「効果が長続きしない」という状態を繰り返してしまうのです。
肩こりが慢性化してしまう背景には、
姿勢の悪化・筋肉の血流不良・自律神経の乱れといった複数の要因が関係しています。
つまり、肩だけをもんでも、根本改善にはつながらないのです。
肩こりの根本原因は“姿勢の崩れ”と“筋肉バランス”
慢性的な肩こりのほとんどは、
肩そのものではなく「姿勢」と「体の使い方」に問題があります。
特に多いのが、デスクワークやスマホ操作によって起こる「前かがみ姿勢」です。
この姿勢では、
頭が前に出る（頭の重さが首・肩に負担）
肩が内側に入り、胸の筋肉が硬くなる
背中の筋肉が引っ張られて常に緊張状態
という悪循環が起こります。
その結果、首～肩～背中の筋肉が常に引っ張られ、
血流が悪くなり、疲労物質（乳酸など）が蓄積。
これが「肩が重い」「常に張っている」という慢性肩こりの正体です。
一時的なマッサージではこの筋肉のアンバランスは改善できず、
またすぐに元の状態に戻ってしまいます。
肩こりを本当に改善したいなら、
体全体のバランスを整え、正しい姿勢を維持できるようにすることが必要です。
［戸塚,戸塚駅,肩こり,首こり,腰痛,ぎっくり腰,頭痛,膝痛,四十肩,五十肩,坐骨神経痛,しびれ,接骨院,整骨院,鍼灸,あん摩,指圧,整体,矯正,骨盤矯正,骨格矯正,O脚矯正,猫背矯正,姿勢矯正,腰痛整体,スポーツ整体,美容整体,ストレッチ,産後ケア,産後骨盤矯正,マッサージ,ボディケア,ボディトリートメント］
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり・肩甲骨の痛み】オーダーメイド整体＋筋膜リリース￥7700→¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2025-12-01
-
●2025-11-29
-
●2025-11-28
-
●2025-11-26
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（7）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 接骨院 戸塚のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【平日限定】オーダーメイド全身整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ¥7700→￥2480
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1】オーダーメイド全身整体&骨盤矯正＋筋膜リリース¥7700→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【くり返す肩こり/腰痛/自律神経のお悩みに】鍼灸施術 ¥7700→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり・肩甲骨の痛み】オーダーメイド整体＋筋膜リリース￥7700→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【どのクーポンを選べば良いかわからない方へ】迷った方はこちら！￥2980
|
|
新 規 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方 【60分】
|
