ブログ｜ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見｜ホットペッパービューティー

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ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見

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ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

最新ブログ一覧

384件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-16 11:12:59.0

投稿者：

佐藤潤一

続けるチカラ、動ける未来 UP

「最近、歩くのが億劫になってきた」「階段を避けてしまう」そんな感覚、心当たりはありませんか？年齢を重ねるとともに筋力は低下しやすく、特に下半身の衰えは日常生活に大きく影響…続きを見る
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投稿日：

2025-07-15 09:36:27.0

投稿者：

佐藤潤一

猫背、いつの間にかクセになっていませんか？ UP

「気づいたら背中が丸まっている…」「姿勢を正すのがつらい…」そんな“猫背”の悩み、実は日常のちょっとした習慣から始まっています。1. 猫背はどうやってできるのか？猫背は、生…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 10:22:07.0

投稿者：

佐藤潤一

デスクワーカーの宿命、放っておいて大丈夫？ UP

「最近、首や肩が重だるい…」「座っているだけなのに腰が痛い…」そんなお悩み、デスクワーク中心のお仕事をしている方にとても多いです。長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉や関節…続きを見る
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投稿日：

2025-07-13 08:37:12.0

投稿者：

佐藤潤一

野球肩、どうする？ UP

「野球肩かもしれないんですが診てもらえますか？」そんなお問い合わせを当院でもよくいただきます。特に学生さんや草野球をされている方からのご相談が多く、「肩を挙げると痛い」「…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 10:43:12.0

投稿者：

佐藤潤一

姿勢のクセが不調のモト？ UP

「なんとなく腰が重い」「肩こりが取れない」そんなお悩み、ありませんか？実はその不調、“足のつき方”ひとつが原因になっていることも少なくありません。普段何気なく立ったり歩い…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 09:34:46.0

投稿者：

佐藤潤一

首肩だけじゃない、しびれもくる不調の正体 UP

なんとなく首や肩がつらい…。そんなお悩み、実は“ただのコリ”ではないかもしれません。放っておくと「しびれ」まで出てくることもあり、日常生活に支障をきたすこともあります。原…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 09:36:39.0

投稿者：

佐藤潤一

坐骨神経痛、放っておくとツラくなる？ UP

「お尻から足にかけてビリビリする」「長時間座ると足がしびれる」そんなお悩みを抱えている方、それは「坐骨神経痛」のサインかもしれません。坐骨神経痛は、腰から足先まで伸びる“…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 09:45:24.0

投稿者：

佐藤潤一

足底筋膜炎・アキレス腱炎は“使い方”の見直しがカギ

「朝起きて一歩目の足裏が痛い」「歩くとアキレス腱がピリピリする」そんなお悩み、ありませんか？それは、もしかすると「足底筋膜炎」や「アキレス腱炎」かもしれません。足底筋膜炎…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 09:33:33.0

投稿者：

佐藤潤一

顔への鍼って、どんなことに良いの？

最近、「顔に鍼をしてもらえますか？」というお問い合わせが増えています。当院でも多くの方に施術を受けていただいておりますが、特に主婦層の方々からのご相談が多い印象です。家事…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 09:34:40.0

投稿者：

佐藤潤一

手首の痛み、放っておいていませんか？

～日常のクセが招く手首の負担と、整骨院でのケア～家事や育児、パソコン作業、スマートフォンの使用など、私たちの手首は日々多くの動作で酷使されています。「最近手首に違和感があ…続きを見る