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ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-07 16:10:29.0

投稿者：

片桐信

冬の肩こり？？

皆さんこんにちは！ゼロスポ鶴見です！冬は肩こりになりやすい季節と聞いたことはありませんか？今回は冬特有の肩こりの原因についてご紹介します！まず1つ目は冬の服装が関わってき…続きを見る
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投稿日：

2023-12-28 17:03:05.0

投稿者：

小山里奈

大掃除で腰痛、肩こりが多発！？

皆さんこんにちはゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！12月も終盤に入り冬らしい寒さになってきましたね！そして、この時期皆さんが行うのが大掃除ではないでしょうか？普段持たないも…続きを見る
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投稿日：

2023-12-27 11:42:36.0

投稿者：

清水あゆみ

免疫力を高めましょう！

皆さんこんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！今年はインフルエンザが既に流行っていますね。学校によっては、学級閉鎖や学年閉鎖があったなども…なので本日はそこに合わせ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-26 15:33:04.0

投稿者：

本田地央

冬バテ

冬バテも夏バテと同じで、室内と室外の気温差（寒暖差）によって起こる自律神経の乱れが原因と考えられます。夏よりも冬のほうが日中と夜間の気温差が大きいのに加え、暖房によってさ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-25 11:23:08.0

投稿者：

本田地央

関節痛

関節痛の主な原因は関節軟骨や筋肉の老化大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）をつなぐ膝関節は、全身の体重を支えるため、日々多くの負荷や衝撃を受けています。こうした負荷を和…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 11:18:58.0

投稿者：

片桐信

姿勢について

こんにちは！ゼロスポ鶴見です！皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますでしょうか。今回は姿勢が悪いとどうなってしまうのかを説明していきます。立ち仕事、座り仕事など長時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 14:48:29.0

投稿者：

大島崇弘

冬のつらい肩こり、腰痛などの原因

皆さん、こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院です！今回は、冬に起こる体の不調の原因の1つになる、血行不良について、ご紹介していきます。血行とは、体の中を血液がめぐることを言いま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-21 10:24:28.0

投稿者：

清水あゆみ

PMSについて

皆さんこんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！本日はPMS（月経前症候群：premenstrual syndrome）についてお話させていただきます。PMSとは心身の不安定さが月経前２～１０…続きを見る
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投稿日：

2023-12-20 14:07:19.0

投稿者：

片桐信

座りすぎも危険？

皆さんこんにちは！ゼロスポ鶴見です！今年も残り2週間を切りましたね！年末に向けてお仕事が忙しくなっている方も多いのではないでしょうか？普段よりもデスクワークや運転で座って…続きを見る
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投稿日：

2023-12-19 11:54:06.0

投稿者：

清水あゆみ

冬季うつについて

皆様こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！１２月も終わりに近づき、新年を迎える準備で忙しくなる頃ではないでしょうか？ただそんな忙しくなる時期に、『でも寒くて何もす…続きを見る