PMSについて：2023年12月21日｜ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見のブログ

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投稿日：2023-12-21 10:24:28.0

PMSについて: 皆さんこんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です！
本日はPMS（月経前症候群：premenstrual syndrome）についてお話させていただきます。

PMSとは心身の不安定さが月経前２～１０日ほど続く症状の事で
月経開始とともに軽快、消失するものを言います。

～ココロの症状～

・情緒不安定　　　　　　・眠気　　　　　　　　　　・倦怠感

・イライラ　　　　　　　・睡眠障害　　　　　　　　・食欲不振、過食

・抑うつ　　　　　　　　・集中力の低下

・不安感　　　　　　　　・めまい

～カラダの症状～

・頭痛　　　　　　　・体重増加

・腹痛　　　　　　　・むくみ

・腰痛　　　　　　　・お腹の張り

・関節痛　　　　　　・乳房の張り

など、他にも人によって様々な症状があげられます。
（※PMSの中でもココロの症状が主として強い場合はPMDDが考えられます）

原因はまだ不明なことも多くありますが、女性ホルモンからくることが要因として考えられるみたいです。
女性ホルモンの乱れの原因の一つとして、
自律神経の乱れが考えられます！
また、骨盤の歪みは自律神経の乱れに大きく関係しています。

当院では、ゼロ整体や鍼灸治療によって
自律神経を整える施術もございます。
さらに女性スタッフも在籍していますので、

女性特有のお身体のお悩みもお話をお聞きして
お一人お一人にあった治療をご提案させていただきます！

お気軽にご相談ください＾＾
お待ちしております♪

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【ゼロスポ鍼灸・整骨院『鶴見』】

営業時間
平日　　： 10:00～20:00
土日祝　： 09:00～19:00

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