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ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ

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  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
  • JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩8分,ブックオフ近く鍼灸整骨院

ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

1/52ページ 次へ

  • 急性腰痛を繰り返さないために大切なこと
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    投稿日:
    2025-11-30 08:35:16.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    急に腰が痛くなり、動くのもつらい…。そんな急性腰痛は、筋肉・関節・靭帯に急な負担がかかることで起こります。重い物を持ち上げた瞬間だけでなく、朝起きた時の何気ない動作や、長…続きを見る
  • 日常を変える“楽トレ”のすすめ
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    投稿日:
    2025-11-29 08:29:18.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    楽トレは、「今すぐ困っているわけじゃない」「だましだまし生活できている」という方にもおすすめのトレーニングです。慢性的な腰痛や姿勢の乱れは、ある日突然悪化することが多く、…続きを見る
  • 冬に悪化する身体の不調とその理由
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    投稿日:
    2025-11-28 09:34:04.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    冬になると、肩こりや腰痛、関節のこわばりなどの症状が強くなる方が一気に増えます。寒さによって身体が冷えると、血流が低下し、筋肉が硬直しやすくなるためです。血行が悪くなるこ…続きを見る
  • 本日の営業についてのお知らせ
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    投稿日:
    2025-11-27 09:57:12.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    いつもゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見をご利用いただき、誠にありがとうございます。本日は 午前のみの営業 とさせていただいております。それに伴い、お問い合わせへのご返信は明日以降と…続きを見る
  • 手首の痛み、その正体は?
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    投稿日:
    2025-11-26 13:38:23.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    日常生活の中で手首を使う場面はとても多く、スマホ操作・家事・仕事でのPC作業など、気づかないうちに負担をため込んでしまいがちです。手首の痛みにはいくつか原因がありますが、代…続きを見る
  • 鍼灸で“体質から整える”という選択
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    投稿日:
    2025-11-24 08:40:30.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    鍼灸治療は、痛みを和らげるだけでなく、体質そのものを整えていくことができる伝統的な医療です。「一回でスッキリしたい」「即効性はあるの?」と聞かれることも多いのですが、鍼灸…続きを見る
  • 坐骨神経痛と梨状筋症候群の深い関係
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    投稿日:
    2025-11-23 08:38:07.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    坐骨神経痛と聞くと「腰から足にかけてのしびれや痛み」というイメージがありますが、その原因の一つに“梨状筋症候群”があります。梨状筋とはお尻の奥にある筋肉で、この筋肉が硬く…続きを見る
  • 膝の不調は周りの筋肉を整えることで改善できます!
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    投稿日:
    2025-11-22 09:16:00.0
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。「正座すると膝が痛い」「階段がつらい」「立ち上がる時に膝がピキッとする」そんな膝の痛みの原因は実は“…続きを見る
  • 雨の日や低気圧で頭痛がつらくなる、原因は?
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    投稿日:
    2025-11-21 12:22:22.0
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】 です。「雨の日になると頭が重い」「低気圧が近づくと頭痛が出る」そんなお悩みは気圧の変化による頭痛かもしれ…続きを見る
  • 繰り返す腰痛、そのままにしていませんか?
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    投稿日:
    2025-11-21 10:12:32.0
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】 です。「また腰が痛くなった」「良くなっても再発する」そんな繰り返す腰痛でお悩みではありませんか?腰痛には…続きを見る

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