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ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ

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  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
  • JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分 京急本線/京急鶴見駅徒歩8分  

ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ

最新ブログ一覧

422件のブログがあります

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  • 隠れた重要筋「腸腰筋」を鍛える!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 08:36:10.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    皆さんは「腸腰筋(ちょうようきん)」という筋肉をご存じでしょうか?腸腰筋は腰の奥深くにある筋肉で、姿勢を支える・歩く際に脚を持ち上げるなど、とても重要な役割を担っています…続きを見る
  • 肩の痛み、その正体は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 09:33:25.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    肩の痛みでお悩みの方はとても多く、日常生活の中で「だましだまし使っている」「不安がなかなか取れない」と感じる方も少なくありません。一口に肩の痛みといっても、その原因や起こ…続きを見る
  • 腰の不安、放置していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-21 11:26:37.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    お盆休みはゆっくりできましたか?日頃の疲れを癒す時間になった方もいれば、腰の痛みが気になって思うように休めなかった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。腰の痛みで…続きを見る
  • 美姿勢がつくる第一印象アップの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-20 09:33:48.0
    投稿者:
    川畑 了
    美しい姿勢は、それだけで清潔感や自信を感じさせ、第一印象をぐっと良くしてくれます。しかし、デスクワークやスマホの長時間使用によって、背中が丸くなったり首が前に出る「猫背姿…続きを見る
  • 産後ママ必見!不調の原因とケア法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-19 11:06:10.0
    投稿者:
    川畑 了
    出産は女性の体にとって大きな喜びであると同時に、大きな負担でもあります。妊娠・出産を経て、骨盤や筋肉、ホルモンバランスに変化が起こることで、体調不良や不快症状を感じる方は…続きを見る
  • 寒暖差に勝つ!体調を崩さないためのゼロスポ式ケア
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    投稿日:
    2025-08-18 09:20:57.0
    投稿者:
    川畑 了
    季節の変わり目や天候の急変で「何となく体がだるい」「肩こりや頭痛が悪化した」という経験はありませんか?特に朝晩と日中の気温差が大きい日が続くと、自律神経が乱れやすくなり、…続きを見る
  • 膝の不調、放っておくとどうなる?
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    投稿日:
    2025-08-17 08:32:18.0
    投稿者:
    川畑 了
    膝は日常生活のあらゆる動作を支える重要な関節です。階段の上り下りや立ち座り、歩行など、ほぼすべての動きで膝は使われています。そのため、負担が蓄積しやすく、不調や痛みが起こ…続きを見る
  • 年齢で変わるカラダの悩みと整骨院でできること
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    投稿日:
    2025-08-16 08:31:14.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    人の身体は、年齢とともに変化し、それぞれの年代で特有の症状が出やすくなります。今回は、幼少期から高齢期までの年代別の傾向と、ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見でお手伝いできることをご…続きを見る
  • 働くあなたへ。職業別・体のSOSと当院のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-15 09:57:27.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    毎日の仕事の中で、「なんとなく疲れが取れない」「同じ場所ばかり痛む」という経験はありませんか?それは“職業病”と呼ばれる、職種ごとに起こりやすい体の不調かもしれません。今…続きを見る
  • 気圧に負けない身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 09:45:38.0
    投稿者:
    佐藤 潤一
    最近、「天気が崩れる前になると体調が悪くなる」「雨の日は頭や関節が重く感じる」など、気圧の変化による不調を訴える方が増えています。季節の変わり目や台風シーズン、冬から春へ…続きを見る

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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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