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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
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投稿日:2024-03-30 11:31:42.0
- 肩こり(頸肩腕症候群)について
- 皆さんこんにちは!
ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】です!
なんで肩こりは起きるの!?についてお話します。
普段は別に何も意識していないと思いますが、じつは人間の頭の重さはなんと約5kgほどの重さがあります!スーパーなどで5kg入りの米袋を持ち上げるとかなり重いですよね!
そんな重たい頭を日々支えているが、首や肩まわりになります!
肩こりによる「だるさ」や「痛み」などの症状はもともとのその人の体型や普段の生活での姿勢が悪いことなどにより、首や肩まわりの筋肉が硬い状態となり血流が悪くなることで起こってしまいます。
また、近年は在宅ワークが増えたことにより新しい生活のスタイルが確立されました。
また、筋肉が硬くなった状態で長時間イスに座ったまま猫背などの悪い姿勢で全然動かなくなった生活や、精神的なストレスを強く感じる生活を続けていると、肩こりの「だるさ」や「痛み」などの症状はさらに悪化してしまい、症状がどんとん強く感じるようになってしまいます。
なので、肩こりの症状を取るためには血流を良くするために姿勢を良くする必要があります!
肩こりなどの身体の不調がストレスになっている方、ストレスで肩こりや頭痛が起こっていると感じる方は一度当院へお越しください。
【ゼロスポ鍼灸・整骨院『鶴見』】
営業時間
平日 : 10:00~20:00
土日祝 : 09:00~19:00
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32
TEL:045-633-4337
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/整骨院/美脚/歪み/根本改善
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整体師(国家資格保有)
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