ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
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投稿日：2025-10-26 08:29:42.0
- 脚の痛みと骨盤矯正の関係
- こんにちは！
横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。
「歩くと脚が痛い」「片脚だけ重い」「太ももやふくらはぎが張る」――そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、骨盤の歪みかもしれません。骨盤は体の土台であり、上半身と下半身をつなぐ大切な部分です。
そのバランスが崩れると、脚の筋肉や関節に負担がかかり、痛み・しびれ・むくみなどを引き起こします。◯骨盤の歪みがもたらす症状
骨盤が少し傾くだけでも全身のバランスが乱れ、
・片脚への負担
・膝や股関節の違和感
・太ももやふくらはぎの張り、むくみ
・歩くと体が左右に揺れる
・腰から脚へのしびれ（坐骨神経痛のような症状）
といった不調が起こりやすくなります。これは脚の長さや重心に差が生じるためです。
◯歪みの原因
日常のクセが積み重なり、骨盤は少しずつズレていきます。
・足を組む、片足重心で立つ
・長時間のデスクワーク
・運動不足や筋力低下
・出産後の骨盤の開き
・猫背や反り腰などの不良姿勢
放置すると慢性的な腰痛や脚の痛みにつながることもあります。
◯整骨院での骨盤矯正
当院では、手技や専用機器を用いて骨盤を正しい位置へ戻し、全身のバランスを整えます。
・骨格バランスを整え、脚の長さや重心のズレを改善
・筋肉の緊張をほぐし、血流を促進
・神経や血管の圧迫を解放し、しびれ・むくみを軽減
さらにEMS（楽トレ）でインナーマッスルを鍛え、歪みにくい体づくりをサポートします。
脚の痛みや重だるさは、骨盤の歪みが原因であることが多いです。
骨盤を整えることで、脚の負担を減らし、痛みの根本改善が期待できます。
「マッサージしてもすぐ戻る」「脚の痛みの原因がわからない」という方は、ぜひ一度骨盤の状態をチェックしてみましょう。
当院の骨盤矯正で、軽やかに歩ける身体を取り戻しましょう。
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柔道整復師（国家資格保有）
川畑 了カワバタ リョウ
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