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ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
  • JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩8分,ブックオフ近く鍼灸整骨院

ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ

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投稿日:2025-11-03 08:39:25.0
肩こりを放置してはいけない理由
こんにちは!
横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。

「いつもの肩こりだから大丈夫」と思っていませんか?
肩こりは多くの人が抱える不調ですが、放置すると頭痛・手のしびれ・めまいなど、全身に悪影響を及ぼすことがあります。
軽い違和感のうちに原因を整えることが、健康維持のカギです。
肩こりを放置してはいけない理由_20251103_1
◯肩こりが起こる主な原因
肩こりは、筋肉が緊張して血流が悪くなることで発生します。
スマートフォンやデスクワークなど、長時間同じ姿勢を取る生活習慣が大きな原因です。
代表的な要因は以下の通りです。
・猫背や巻き肩などの悪い姿勢
・長時間のパソコン・スマホ操作
・運動不足による筋力低下
・精神的ストレス
・冷えによる血行不良

これらが重なることで筋肉が硬くなり、酸素や栄養が届かなくなってコリが慢性化します。

◯放置するとどうなる?
肩こりを放っておくと、さまざまな不調を引き起こします。
・頭痛・めまい:首肩の緊張で頭部への血流が低下
・腕や手のしびれ:筋肉が神経を圧迫
・集中力の低下:自律神経が乱れ、疲れが取れにくくなる
・姿勢の悪化:猫背が進行し、痛みが悪化

慢性化すると「ただの肩こり」では済まなくなってしまいます。

◯整骨院での根本改善
当院では、痛みのある部分だけでなく、姿勢や骨格の歪みを整えて根本から改善します。
・骨格矯正:猫背や巻き肩を正し、筋肉の負担を軽減
・手技療法:凝り固まった首・肩・背中をほぐし血流改善
・ハイボルト施術:深部の筋肉や神経にアプローチし痛みを緩和
・楽トレ(EMS):インナーマッスルを鍛え、再発しにくい身体へ

これらを組み合わせることで、痛みの原因を根本から整えます。

肩こりは放置すると頭痛やしびれ、自律神経の乱れなど全身に影響します。
マッサージで一時的に楽になっても、原因を整えなければ再発してしまいます。
「肩こりがつらい」「頭痛も出てきた」という方は、ぜひ当院へご相談ください。
骨格から整えて、肩こりのない快適な身体を取り戻しましょう。

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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見 川畑 了
ご来店お待ちしております
柔道整復師(国家資格保有)
川畑 了カワバタ リョウ
投稿者
ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見 川畑 了

柔道整復師(国家資格保有)

川畑 了

カワバタ リョウ

鶴見区の皆様の健康はお任せください!

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