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ひらま鍼灸・整骨院

ヒラマシンキュウ・セイコツイン

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ひらま鍼灸 整骨院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 【体の土台「骨盤」とは?】
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    投稿日:
    2025-09-20 10:45:55.0
    投稿者:
    北原 阿弥
    骨盤は、上半身と下半身をつなぐ体の土台であり、背骨や股関節を支える重要な部分です。人間の姿勢や動作は、この骨盤の安定によって成り立っているといっても過言ではありません。骨…続きを見る
  • 産後の骨盤の変化と骨盤矯正の必要性
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    投稿日:
    2025-09-15 12:43:46.0
    投稿者:
    助川 光
    出産を経験した多くの女性が感じるのが「体の変化」です。特に骨盤は妊娠・出産によって大きく影響を受ける部位であり、そのまま放置すると様々な不調の原因になってしまいます。今回…続きを見る
  • 整体で身体の不調を改善!
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    投稿日:
    2025-09-11 13:49:00.0
    投稿者:
    木下 海里
    私たちの身体は毎日の生活習慣や姿勢、仕事や運動による負担によって少しずつ歪みや筋肉の硬さが蓄積していきます。この小さな蓄積は、最初は自覚症状がないことも多いのですが、放置…続きを見る
  • 姿勢と集中力の意外な関係
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    投稿日:
    2025-09-05 13:36:26.0
    投稿者:
    助川 光
    今回は姿勢が関わる影響についてお話しますね。日常生活の中で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによって姿勢が崩れることは珍しくありません。しかし、姿勢の乱れは…続きを見る
  • 【整体ってどのくらいで治るの?】
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    投稿日:
    2025-08-28 20:08:51.0
    投稿者:
    助川 光
    ~「ひらま鍼灸整骨院」からお伝えしたい本当のこと~「整体に通いたいけど、どのくらいで治るの?」「何回くらい通えばいいんだろう?」と、不安や疑問を抱えながら検索されている方…続きを見る
  • 【肩こりと血流の深い関係性とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 14:11:47.0
    投稿者:
    助川 光
    肩こりは多くの方が日常的に抱える不調のひとつですが、その大きな原因のひとつに「血流の悪化」があります。血流とは心臓から送り出された血液が全身に酸素や栄養を届け、老廃物を回…続きを見る
  • 【ヘルニアの原因と予防法】
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    投稿日:
    2025-08-15 14:25:07.0
    投稿者:
    助川 光
    腰や首に強い痛みやしびれを感じ、「もしかしてヘルニア?」と不安になったことはありませんか。ヘルニアは、日常生活のちょっとした習慣や姿勢がきっかけで発症することもあり、放置…続きを見る
  • 肩こりの放置は要注意!
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    投稿日:
    2025-08-09 12:37:28.0
    投稿者:
    助川 光
    デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスや運動不足など、現代人にとって「肩こり」はとても身近な症状です。誰もが一度は経験したことがあるでしょう。しかし、「ただの…続きを見る
  • 腰痛のタイプ別症状の違い
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    投稿日:
    2025-08-04 10:51:45.0
    投稿者:
    助川 光
    日本人の約8割が一度は経験するといわれる「腰痛」。一言で腰痛といっても、その原因や症状、対処法はさまざまです。今回は、腰痛が現れる主な症状や、急性・慢性腰痛の違い、そして…続きを見る
  • 気になる反り腰。不調が酷くなる前に相談を
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    投稿日:
    2025-07-28 10:57:14.0
    投稿者:
    助川 光
    「姿勢が良いと思っていたのに、実は反り腰だった…」という方は意外と多いものです。反り腰とは骨盤が前に傾きすぎて腰が過度に反った状態のこと。見た目には胸を張っているように見…続きを見る

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