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ひらま鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日:2024-05-21 17:37:57.0
- 肩こりは早期治療がおすすめ!
- こんにちは!
ひらま鍼灸整骨院です!
【肩こり解消!】
暑さからくる頭痛もこの気温差で悪化しやすいものの代表的なものです。
暑さに慣れている身体は、より身体を冷やす方に調整し続けてきました。しかしながら、急に涼しくなると身体の調整が追いつかず、緊張状態になってしまいます。
この緊張が、肩こりや頭痛に繋がってしまいます。
この緊張の改善させるには、自律神経を整える必要があります。
自律神経は、自分の意識外で身体の調整をしている極めて重要な神経です。この自律神経は気温差に敏感で、よく不具合を生じさせてしまいます。そして、厄介なことに不調に気づきにくい特徴があります。
なんとなく、体がだるい。重たい。喉が痛くなる。くしゃみがよく出る。頭痛の頻度が増えた。こういった症状が季節の変わり目に出やすい方は、自律神経が乱れているかもしれません。
現代社会においてスマートフォンやPCは手放せなくなっていますが、その代償として増えてしまっているのが、肩こりや首の疲れ。
今や、悩み全く抱えていない人のほうが少なくなっているほど、多くの方を悩ませているこの肩こり、首の疲れですが、仕方のないことだと思って諦めている方も多いではないでしょうか?
しかし、肩こりや首の疲れはそのまま放置してしまうと、可動域制限に繋がり、最終的には頸椎ヘルニアや頚椎症など大きな症状・病気に繋がってしまいます。
その多くの原因は姿勢の乱れからくるものがほとんどです。
当院では、自律神経の調整として鍼灸、立体動態波、全身整体をご用意しており様々な角度からご自身に合わせた施術が可能です。
お困りの方、気になった方はお気軽にお問い合わせください。
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