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S-FIT Beauty Gym

エスフィット ビューティージム

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 大阪府堺市堺区南花田口町2-1-18号 新堺東ビルB1F
  • 南海高野線堺東駅から徒歩1分

エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • 寒暖差
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 11:04:33.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは!S-FitBeautyGymです♪前日と比較して5℃以上気温差があると寒暖差疲労を起こしやすくなります。寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指…続きを見る
  • 寒くなる季節に…“乾燥サイン”出ていませんか?
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    投稿日:
    2025-11-08 07:56:38.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは!S-FIT Beauty Gym でございます♪朝晩の冷え込みが強くなり、空気の乾燥を感じる季節になりましたね。この時期は、知らないうちにお肌のうるおいが奪われ、「つっぱり感…続きを見る
  • 旬の“柿”で紫外線ダメージをリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 08:21:59.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは!S-FIT Beauty Gym でございます♪秋といえば、甘くておいしい“柿”の季節ですね。実はこの柿、美肌づくりにとってもおすすめのフルーツなんです。柿には、レモンよりも…続きを見る
  • 脚やせの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 17:30:57.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは!S-FIT Beauty Gym でございます♪「ダイエットしても脚だけなかなか細くならない…」そんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか?実は、脚が太く見えてしまう…続きを見る
  • 毎日の食事でできるデトックス習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-04 10:30:09.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは!S-FIT Beauty Gymでございます♪最近なんとなく体が重だるい、肌のくすみが気になる…そんな時は、体の中に“不要なもの”が溜まっているサインかもしれません。「デトッ…続きを見る
  • イライラしたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-03 07:45:02.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    皆さまこんにちは♪S-FitBeautyGymです!突然ですが皆さま、日頃イライラやピクピクを感じられてはいませんか?イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。イライラしたらカ…続きを見る
  • 腸が乾燥?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-02 11:34:37.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    皆さまこんにちは♪S-FitBeautyGymです!季節の変わり目でお肌の乾燥が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、乾燥するのはお肌だけではないんです!!空気の乾燥が原因で実は「…続きを見る
  • 今日からできる健康の豆知識
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-01 09:28:58.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは!S-FIT Beauty Gymでございます♪ 毎日なんとなく過ごしてるけど、最近なんだか疲れやすい…そんなときは、ちょっとした生活習慣を見直すだけで体もお肌もぐんと元気にな…続きを見る
  • 代謝について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 18:09:34.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    皆さまこんにちは!S-FitBeautyGymです♪今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介いたします!○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給を…続きを見る
  • 食生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-30 11:25:18.0
    投稿者:
    S-FIT Beauty Gym
    こんにちは☆彡S-FitBeautyGymです!今日はダイエットと食の関係性についてお話していきたいと思います♪ダイエットと食の関係性◎ダイエット=食事制限のイメージを持たれる方も多い…続きを見る

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エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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