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投稿日：2023-08-26 20:09:20.0
- アーユルヴェーダ ラサーヤナ（若返り法）について
- 今回はアーユルヴェーダの若返りのお話を少しさせていただきます。
インドの病院には内科・外科だけではなく、日本には無い
「若返り科」という科があるそうなのです☆
何とも興味深いですね！
アーユルヴェーダでは老化は「自然力による病」とも視られているようで
「老化」も治癒できると考えられているのだとか。
この若返り法はインドでは『ラサーヤナ』と呼ばれています。
身体をケアすることによって、健康寿命を高める効果が期待されるとのこと。
ハーブやスパイスを使った健康法や、
もちろんアビヤンガのオイルトリートメントも♪
また若返りには日頃の生活習慣や行動も関係していると考えられていて「行動のラサーヤナ」
と呼ばれる項目もあります。
（例として）
・規則正しいバランスのとれた生活習慣で過ごす
・お金や食べ物、知識、優しさを分け与える
・他人を言葉や行動で傷つけない
・真実のみを語る など。深いですね！
どれも簡単そうに見えて、なかなか難しい事なのかもしれません。。
若返りとは心のあり方も関係しているのかなと感じます。
大切な心と身体を整える為にも、ご興味があれば是非アビヤンガのオイルトリートメントを受けてみられませんか♪
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