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投稿日：2023-09-03 16:43:21.0
- アーユルヴェーダとは☆
アーユルヴェーダとは一体どのようなものだろう。。？
そんなお話を伺う事もありました。
一般的には5000年もの歴史を持つインド&スリランカ発祥の伝統医学として知られ、
オイルトリートメントのイメージが強いのかもしれませんね。
（実は本当はもっと古くから、宇宙が始まるもっと前からあるものとも言われています!!）
サンスクリット語で、 アーユス（生命） ヴェーダ（科学）
『生命科学』を意味します。
オイルトリートメントだけではなく、
呼吸法や瞑想、ヨガやハーブを用いた食事療法、様々な心や身体を整える方法なども全てが
アーユルヴェーダ☆
人々の肉体や精神を癒してきた宇宙の叡智だとされています。
毎日お忙しく過ごされている方こそ、アーユルヴェーダに触れると少しずつ心も身体もほぐれてくるのではないでしょうか？
自分自身を大切に優しく扱うことって本当に素敵な事ですよね。
ご興味のある方、是非ともアビヤンガのトリートメントから体験されてみませんか。
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