カソレ(KASORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-10-08 12:18:49.0
- 運動は心身の回復、向上に最適なんです^^
こんにちは!kasoreです。
現代疲れが溜まってる方が多いですね。
ボディケアに来られるお客様でも
『眠れない』と睡眠に悩みをもたれてる声も
よく聞くようになってきました。
ストレス緩和にも効果を発揮するのが
適度な運動です!
心のリラックス効果もあるみたいですよ^^
大人な癒しの空間kasoreで
運動習慣、身につけられませんか??
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