カソレ(KASORE)のブログ
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投稿日：2024-03-27 13:20:44.0
- デトックスの季節
- アーユルヴェーダでは季節によってエネルギーのバランスが変わるので、それに合わせた生活スタイルを送ることが大切だと考えられています。
自然界の動植物たちは冬の間にお休みしていた活動を春になったら再開しますね。
季節ごとの環境の変化に自分達を上手く適応させているそうです。
同じように私たちも季節の影響を大きく受けています。
『内臓の働き』や『気分の浮き沈み』は気温や湿度、日照時間の長さにも関係しているようで、実際に室温や湿度が変化することで『心拍数』や『自律神経』も変化するようです。
エアコンや食事（旬を問わず年中食べることができる食材、安価な輸入食品、添加物。。）また、パソコンやネットからの情報など便利な生活についつい甘えてしまう日常生活。
少なからず本来の身体と心にダメージを受けてしまうことと思います。
この春、身体に溜まったものを一度デトックスされてみませんか。
アーユルヴェーダで自然体に戻るリセット体験をオススメいたします♪
ナチュラルなハーブのオイルでトリートメント。
自然のエネルギーをお身体に存分に吸収されて本来の輝きを放ってみませんか。
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