何度マッサージしても首コリが治らないあなたへ：2024年5月5日｜ポラリス整体院のブログ

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投稿日：2024-05-05 10:04:34.0

何度マッサージしても首コリが治らないあなたへ: □パソコン作業をしていると首がはって集中できない。
□朝起きた時から首肩がパンパンにはっていて辛い。
□マッサージしてもらってもすぐに戻ってしまう。
こんなことでお悩みではありませんか？？

首コリは筋肉が緊張して起こるものと考えがちですが
実は骨の異常でも起こるものなのです。
骨の異常とはどんなものなのでしょうか？

骨の異常とは、首の骨(以降頸椎と書きます)の位置がずれることです。
例えば骨盤がずれていたり、姿勢が悪かったりすると
頸椎がずれてきてしまいます。
また事故の後遺症などでずれていることもあります。

頸椎がずれていると
周りの筋肉や神経、靭帯に影響をおよぼし
首コリが発生してくるのです。
あなたの首コリは頸椎そのものを治してあげることが必要なのです。

【頸椎のバランスを整えるセルフストレッチ】
1、仰向けになりあごをひいて頭を持ち上げます。
2、あごをひいたまま、頭を下ろし頭がついたら緩めます。
これを３回ほど繰り返します。

首コリはしっかり対処しないと自律神経失調症など
重大な症状につながりかねません。
早めに対処しましょう。

ご自分で対処できないなと思った場合
ぜひ当院にお任せ下さい。
土台の骨盤や背骨すべてを調整し、脳まで働きかけることで
あなたの首コリをしっかり調整いたします！

★★～頭痛　首肩こり自律神経専門ポラリス整体院～★★
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